A főzés
megadja annak a lehetőségét, hogy minden nap valami újat alkothatunk, amit mi
magunk is élvezünk és másoknak is örömöt szerzünk vele.
A
kapusztnyak, kapusztnyica (капустняк,
капустница)- az ukrán, lengyel (kapusniak),
szlovák, orosz konyhák nemzeti étele, megtalálható szinte minden szláv népnél.
Nagy népszerűségnek örvend szerte a világon. Nem csoda, hiszen nagyon finom,
laktató és egészséges étel. Leginkább ukrán kapusztnyak néven ismert. Emlékeztet,
hasonlít az orosz scsí leveshez.
Nagyon
sok változata ismert- savanyú káposztával (főleg vele készül), édes
káposztával, hússal (elsősorban sertésből, de lehet marha-, csirke-,
pulykahúsból is), húsmentesen, kölessel, rizzsel (természetesen mindhez + a
krumpli), grecskával, burizzsal, de az északi részeken még hallal is készítik
(viszont a halhoz nem illik a sav. káposzta, csak az édes), de van friss vagy
szárított gombával főtt is. Egyik finomabb, mint a másik! Sok receptben
szerepel kevés füstölt vagy friss szalonna, füstölt hús vagy kolbász. Igazi
népi étel. Ugye, milyen sokoldalúan lehet elkészíteni? Képzeljék, esküvőkre is
főzték régebben. Húsmentes változatát hagyományosan szenteste és karácsonykor
eszik.
Én egy
poltovai, ukrán káposztaleves receptet választottam ki a sok recept közül, mert
volt itthon egy fej édes káposztám és egy adag sertéspörkölt maradékom. Ezért
gyorsan el is készült a kapusztnyakom! Nagyon ízletes levest ehettem, megsúgom,
2x is repetáltam belőle :) , nem kis adagot.
Bár
savanyú káposztából főzik a legtöbb vidéken, a poltavai régióban édesből
készül. Legközelebb a hagyományosabb savanyú káposztásat fogom megfőzni.
Hozzávalók:
500-600 g
sertéscomb, lehet oldalasból is
4-5
krumpli
1 fej
vöröshagyma
2 nagy
sárgarépa
½-1 fej
friss, tavaszi káposzta (vagy ½ kiló savanyú, átmosva)
3
evőkanál paradicsom sűrítmény (vagy 3-4 friss paradicsom)
fél pohár
köles kása
só
bors
kapor
petrezselyemzöld
Aki nem
kész sült vagy főtt húsból készíti, először is főzze készre a hozzávaló húst bő
vízben. A hagymát apróra vágtam, a sárgarépát hüvelykujjnyi hosszúságúra
daraboltam és nagylyukú reszelőn hosszanti csíkokra reszeltem. A krumplit apró
kockára vágtam. Szokták egészben a levesbe tenni és mikor megfőtt, kiemelik,
összetörik darabosra és ezzel is sűrítik a levest.
A
káposztát apróra kell vágni, de én azt is inkább lereszeltem. A kölest szűrőben
átöblítettem, lecsepegtettem. A petrezselymet és kaprot nagy adagban szoktam
lefagyasztani télére, most abból használtam el a maradékokat. Megdinszteltem
kevés olajon a sárgarépát a hagymával. A húst felöntöttem vízzel, amikor
felfőtt, hozzáadtam a krumplit, félidőben a káposztát és a kölest
(kölesnek 20 perc főzőidő szükséges), a legvégén a paradicsom sűrítményt
a megdinsztelt zöldséggel. Közepes lángon főztem. Sóztam, borsoztam.
Végeredményként egy alaposan megfőtt, sűrű állagú levest kell kapnunk. Kb bő
fél óra-40 perc alatt el is készült a káposztalevesem. Tejfellel is szokták
fogyasztani.
Ha
savanyú káposztával főzzük, akkor a krumplinak mindenképpen meg kell előbb
főnie, mielőtt a leveshez adnánk.
Jó
étvágyat mindenkinek hozzá!
KIEGÉSZÍTÉS,
érdekességek
A szlovák változat szerint: 1 kg megfőzött füstölt
oldalas, 1 kg savanyú káposzta, 1 hagyma, 3 gerezd fokhagyma, 2,5 dk szárított
gomba, 25 dk jóféle füstölt kolbász, erős paprika, az átsütött 5-7 dk füstölt
szalonnát egy kiskanál darált piros paprikával a kész leveshez adják. De mehet
bele babérlevél és rizs. A gomba, oldalas kimaradhat. Tejföllel tálalják.
A lengyel változatban húsleves
alap készül vegyes zöldséggel- sárgarépával, petrezselyemmel, zellerrel,
hagymával. Ami belekerül még- 0,5 kg savanyú káposzta (lével együtt, nem mossák
át, hogy jó savanyú legyen), néhány burgonya, babér, kiskanál majoranna,
kömény, paradicsom, vagy par. püré, só, bors és az elmaradhatatlan kb 150-200 g
füstölt szalonna.
Kölessel
készítik ősidők óta a kapusztnyakot az ukrán Zaporizsja-i kozákok.
A scsí
leves (oroszul щи) fő
alkotóeleme szintén a savanyú vagy friss káposzta. A IX. századig vezethető
vissza az eredete, bizánci közvetítéssel akkor került az orosz konyhára a
káposzta (wikipédia), kezdték termelni az orosz parasztok. Először zöldséglevesként
főzték, a későbbiekben gazdagították hússal, szalonnával. Receptje analóg a
kapusztnyakkal, de mégsem keverendő össze.
Klasszikus scsí receptje
Én így szoktam készíteni, a receptet annó egy 1959-es kiadású
könyvben találtam «Краткая энциклопедия домашнего хозяйства»- A háztartás rövid
Encyklopédiája.
0,5 kg marhahúst 2 órán át főzök kis lángon 2,5 l vízben, egy
egész hagymával és egy sárgarépával az íze miatt. Ha készen van, hozzáadom az
apróra vágott 250-300 g krumplit, puhára főzöm (ha egyszerűsítem a folyamatot.
előbb a sav.káposztát főzöm bele majdnem puhára, aztán adagolom a többi
hozzávalót).
Jó fél kilónyi savanyú káposztát megpárolok serpenyőben kevés
vízzel, kb majdnem egy órát. Ez a recept szerint így van leírva, de sokszor az
elkészült húslevesben főzöm meg, így egyszerűbb.
Egy fej hagymát megdinsztelek a hosszú csíkokra (lehet
nagylyukú reszelőn) reszelt 3 db sárgarépával. A végén hozzáadok egy kis
paradicsom sűrítményt, nyáron lehet 2-3 paradicsomot.
A leveshez keverem a már megpuhult káposztát, sárgarépát, 1
babérlevelet, sót, lisztes rántást készítek egy evőkanál lisztből, szintén
hozzáadom, 10 percet főzöm még. A legvégén megszórom apróra vágott friss
petrezselyemmel, kaporral. Rozskenyeret kínálok mellé, tejfelt.
A scsí-be is lehet tenni szárított vagy friss pl. tinóri
gombát (akár ecetesen is), káposzta helyett -sóskát, spenótot, friss csalánt.
Halat, paprikát, kaprot, fokhagymát, savanyú almát, tejfelt, sonkát, kaprot,
petrezselymet, de azért a legfőbb komponense a savanyú káposzta. Oroszország
nyugati részén disznóhússal készítik vagy szárnyasból, de ez már nem a
hagyományos (autentikus) scsí leves. Az uráli scsíbe külön megfőzött
árpagyöngyöt tesznek. Előfordul, hogy egy fél főtt tojással tálalják a leves
közepén.
Facebookon is követhetőek a receptjeim!
vicuska13.blogspot.hu